Categoria: METODI

ISTDP

Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve Il metodo di base dei miei interventi è la Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve (ISTDP), e la Psicoterapia Dinamico Esperienziale (PD-EI), due approcci psicoterapeutici moderni ed efficaci che permettono, sia al terapeuta che al paziente, una visione chiara delle dinamiche psichiche interne e relazionali, che sono attive, momento dopo momento, nella sessione di […]

EMDR

Eye movement desensitization and reprocessing Con l’EMDR viene riattivata la naturale capacità del cervello di elaborare le esperienze. Per fare ciò vengono utilizzati i movimenti oculari ed altri tipi di stimolazione bilaterale che producono una stimolazione ritmica alternata degli emisferi cerebrali che facilita l’integrazione dell’attività della corteccia e dell’amigdala. L’EMDR facilita l’accesso e la rielaborazione […]

Mindfulness

Quasi tutte le culture hanno sviluppato delle pratiche che aiutano le persone a coltivare la consapevolezza del momento che stanno vivendo. Tutte le religioni del mondo utilizzano dei metodi che permettono agli individui di focalizzare la loro attenzione; dalla preghiera alla meditazione, dallo yoga al tai chi. Ognuna di queste tradizioni ha come obiettivo quello […]

Terapia di coppia Focalizzata sulle Emozioni (EFT)

La terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni (EFT)  è un approccio psicoterapeutico studiato per le coppie e le famiglie che vivono momenti critici legati a interazioni affettive ed emotive disfunzionali. La EFT è basata sulla premessa che le emozioni umane sono collegate ai bisogni umani e quindi le emozioni hanno un potenziale adattivo che, se […]

Psicoterapia breve

La ricerca di vie “brevi” per la psicoterapia si impone quasi di necessità nel nostro tempo riguardo a diversi fattori: sociologico (per la crescente richiesta di aiuto psicologico da parte di tutte le classi sociali), preventivo (la presa di coscienza oggi, dell’importanza della salute mentale e del valore della prevenzione anche in campo psichico), ed […]