Categoria: AMBITI

Disturbi Ansia e Panico

….Dall’ansia patologica e dal panico si può guarire, imparando a prendersi cura di se stessi, affidandosi alla curiosità e alla voglia di mettersi in gioco; e così, potremo riprendere la strada interrotta della nostra vita…. Fin dall’inizio della mia pratica professionale la maggior parte delle persone che si rivolgevano a me per avere aiuto soffrivano […]

Difficoltà relazionali

Come riconoscerle Ognuno di noi trascorre l’intera vita intrecciando relazioni di ogni tipo. Relazioni intime con il compagno, con la famiglia o con gli amici, altre più distanti, con colleghi, capi e collaboratori, e altre più fugaci ancora, con persone mai conosciute veramente pur essendoci entrati in contatto. Possiamo avvicinare o allontanare le persone ma, […]

Terapia di Coppia

La sofferenza nelle relazioni intime è una delle ragioni più comuni che induce le persone a cercare un aiuto terapeutico. Le nostre relazioni più importanti possono essere fonte di profonde emozioni positive, di conforto e di felicità, ma possono anche provocare grande frustrazione e dolore quando i partner non riescono ad utilizzare comprensione ed empatia […]

Autostima

L’autostima si riferisce a ciò che conosciamo di noi stessi e a come lo valutiamo, cognitivamente ed emozionalmente. In definitiva è il valore che attribuiamo a noi stessi. La persona con una sana autostima pensa di valere, si aspetta di essere fondamentalmente accettata e ben accolta dagli altri, è consapevole delle proprie caratteristiche e cerca […]

Disturbo post-traumatico da stress

Che cos’è un trauma Qualche parola sul trauma:nella corso della vita di una persona, ogni giorno, possono presentarsi eventi definiti “critici” a causa della loro natura. Si tratta di eventi improvvisi e inaspettati, che implicano la percezione di una minaccia e la sensazione di perdita della capacità di controllo.Questi eventi provocano elevati livelli di stress, […]

Disturbi del comportamento alimentare

Come riconoscerli Nell’anoressia la perdita di peso diviene un obiettivo da perseguire attraverso il controllo della quantità e della qualità dei cibo che viene assunto. Nella bulimia il controllo del peso e della forma corporea sono interrotti da episodi impulsivi di abbuffata, accompagnati da vissuti carichi di angoscia, vergogna, colpa. Queste emozioni sono attivate a […]

Depressione

La depressione non è tristezza Sebbene la tristezza e lo sconforto colpiscano tutti noi di quando in quando, le persone con un disturbo depressivo affrontano qualcosa di diverso: uno stato di sofferenza psicologica che non accenna a svanire e sembrano aver perso la gioia di vivere. Non provano interesse o piacere nel praticare attività che […]